女性のダイエット向けのお店から男性の体づくりのためのジムまで様々な所があるため、きっとご自身に合ったところを見つけられますよ。
ジム選びの際におさえておきたい7つのポイントとは?

「心斎橋で自分に合ったパーソナルジムを探したい」
とお悩みではありませんか?
パーソナルジムを選ぶときには、自分の目的に合ったジムを選ぶことが重要です。
この記事では、パーソナルジムを選ぶ時のポイントと、心斎橋近辺にあるおすすめのパーソナルジム11選を紹介しています。
この記事を読めば、自宅や職場近くで気軽に通え、自分に合ったパーソナルジムを選べるようになります。楽しくパーソナルジムに通えば、理想の体型や体力を手に入れることができますよ。
私の友人も、30代に入ってから、ウエストが太くなってしまい、悩んでいました。
以前まで着られていた服を着ても、ぽっこりお腹が出てしまい、自信が持てないと言っていました。
そこで、体型を戻すためにパーソナルジムに通うことにしたそうです。
雰囲気が良さそうなジムの体験に行ってみたものの、料金が高すぎて、現実的には通えなかったそう。
そこで、私も一緒になってジム探しをすることに。
最終的に契約したジムでは通いやすい料金で、トレーニング方法も楽しく、とても満足していました。
今は通い始めて3ケ月ほどですが、ウエストがほっそりしてきて、効果も実感しているとのことです。
心斎橋でパーソナルジムをお探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
要チェック!パーソナルジムを選ぶ時のポイントは7つ
パーソナルジムを選ぶ時のポイントは7つです。ジムを選んだ後で後悔しないためにも、以下のポイントをチェックしましょう。
- アクセスの良さ
- トレーニングメニュー
- 価格帯や1レッスンあたりの料金
- ジムのサービス内容(トレーナーの質、設備、雰囲気)
- 口コミ・評判
- 無料体験やお得なサービスの有無
- 自分の目的に合っているか
パーソナルジムを選ぶ時には、利用料金も大切ですが、継続して通うためにはアクセスの良さもチェックしましょう。また無料体験やお得なサービスの有無も要チェックです。
それでは、心斎橋周辺のおすすめパーソナルジムを見ていきましょう。
心斎橋でおすすめのパーソナルジム11選
心斎橋周辺には数多くのパーソナルジムがあります。その中でもおすすめのパーソナルジムは11店舗あります。
店舗名 | チキンジム 心斎橋店 | イートレ心斎橋店 | パーソナルジム ラスタイル 心斎橋店 | パーソナルジムRat心斎橋店 | UNDEUX(アンドゥ)心斎橋 パーソナルトレーニングジム | パーソナルジム SPACE GYM 心斎橋 南船場 | パーソナルジムGOALZERO心斎橋店 | パーソナルトレーニングジム VADY 心斎橋店 | パームス心斎橋長堀橋店 | スパイスアップフィットネス 心斎橋店(女性専門パーソナルトレーニングジム) | パーソナルトレーニング ジムフィールド 心斎橋スタジオ |
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価格帯 | 134,600円~374,000円 | 3,500円~33,000円 | 174,000円~222,000円 | 121,440円~136,840円 | 215,600円~323,400円 | チケット制84,000円~176,000円 月額定額制12,000円~24,000円 | 9,000円~138,000円 | 11,000円~31,900円 | 34,800円~ | 9,350円〜278,000円 | 2,200円~71,500円 |
1レッスンあたりの料金 | 6,225円~21,187円 | 3,500円 | 13,875円~14,500円 | 15,180円~17,105円 | 13,475円 | チケット制3,500円~5,500円 月額定額制4,000円~6,000円 | 7,500円~13,500円 | 11,000円~ | 4,350円~ | 9,350円〜17,375円 | 2,200円~6,325円 |
アクセス | 四ツ橋駅から徒歩1分 | 心斎橋駅から徒歩2分 | 長堀橋駅から 徒歩1分 | 心斎橋駅から徒歩3分 | 四ツ橋駅から徒歩1分 | 心斎橋駅から徒歩2分 | 心斎橋駅から徒歩3分 | 心斎橋駅から徒歩5分 | 長堀橋駅から徒歩5分 | 心斎橋駅から徒歩約5分 | 心斎橋駅から徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:00 | 9:30〜21:30(土日は18:00まで) | 9:00〜22:30 | 7:00~23:00 | 9:00〜22:00 | 6:00~22:00 | 7:00~23:00 | 平日:9:00~21:00 土曜:10:00~20:00 日祝:10:00~18:00 | 平日:9:00~22:00 土日祝:9:00~20:00 | 平日:10:00-21:00 土日:10:00-19:00 | 24時間 |
休業日 | 年末年始(12/30~1/3) | なし | なし | なし | 不定休 | なし | 不定休 | なし | なし | なし | なし |
回数 | 4回~ | 1回~ | 8回 | 8回 | 8回 | 2回~ | 1回~ | 制限なし | 4回 | 制限なし | |
無料体験 | なし | なし | あり | なし | なし | なし | なし | あり | なし | なし | なし |
キャンペーン | なし | なし | 期間限定体験が無料 | 30名限定入会金が無料 | カウンセリング来店で1万円引き | 入会金20,000円が、 6月末まで10,000円 | 初回体験が割引価格 | ビジター体験無料キャンペーン | モニター最大30%オフ | なし | なし |
チキンジム 心斎橋店
引用元:チキンジム 心斎橋店
チキンジム 心斎橋店は、完全予約制のジムです。
3つのコースがあり、「ボディメイク プレミアム」は90分、「ボディメイク スタンダード」は60分、「ボディメイク ライト」は30分のトレーニングです。
業界最安値に挑戦しているため、利用料金は分割払いを利用すれば月々の支払いが3,500円~。さらにオプションで30分のストレッチを追加できます。
厳しい食事制限はなく、無理なく継続できる食事を提案してくれます。
経済的な負担がなく継続して利用したい人、さまざまなプランの中から選びたい人におすすめです。
価格帯 | 134,600円~374,000円 |
定休日 | 年末年始(12/30~1/3) |
受付時間 | 8:00~21:30 |
問い合わせ先 | 06-6121-7515 |
所在地 | 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F |
アクセス | 四ツ橋駅から徒歩1分 |
地図 | Googleマップ |
リンク | 公式サイト |
口コミ・評判
スタッフの方はいつも笑顔で愛想が良いです。トレーニングでは自分のやりたい部位を伝えると重点的に指導してくれます。分かりにくい動きも丁寧に教えてくれます。
手ぶらで行けて手ぶらで帰れてます。初心者ですが、丁寧に指導してくれるので毎回楽しく利用しています。駅から近い点も利用しやすいです。
イートレ心斎橋店
イートレ心斎橋店は、マンツーマンの加圧トレーニング、キックボクシング、ピラティス、有酸素運動などができるジムです。
1回20分で最大の効果を得られます。
入会金は0円。月・年会費が引き落とされることもなく、都度払いでOKです。
休会・再開は自由なので、忙しい時期は少し休会、半年〜数年後に再開しても解約金を取られることはありません。
1回20分と短時間で効率よいトレーニングをしたい人、リーズナブルに体を絞りたい人におすすめです。
価格帯 | 3,500円~33,000円 |
定休日 | なし |
受付時間 | 9:30〜21:30(土日は18:00まで) |
問い合わせ先 | 06-6224-0198 |
所在地 | 大阪府大阪市中央区心斎橋1-3-2 楢栄ビル2F |
アクセス | 心斎橋駅から徒歩2分 |
地図 | Googleマップ |
リンク | 公式サイト |
口コミ・評判
他所に比べ格安で利用できますし、短時間で効率よいトレーニングができるので最高です。
自己流のダイエットではなかなか体重が減らず困っているところ、こちらを見つけ利用し始めました。的確な指導のおかげで元の体重に戻りつつあります。
パーソナルジム ラスタイル 心斎橋店
パーソナルジム ラスタイル 心斎橋店には、トレーニングマニュアルはなく、利用者の体型、運動歴を考慮し、完全オーダーメイドのプログラムを提案してくれるジムです。
全トレーナーが有資格者。
完全個室なので、誰にも会わずにトレーニングに集中できます。
本気で痩せたい、綺麗になりたい人におすすめです。
全額返金制度があり、結果に満足できない場合、全額返金してもらえます。
価格帯 | 174,000円~222,000円 |
定休日 | なし |
受付時間 | 10:00〜22:00 |
問い合わせ先 | 03-5924-6810 |
所在地 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階 |
アクセス | 長堀橋駅から徒歩1分 |
地図 | Googleマップ |
リンク | 公式サイト |
口コミ・評判
いろいろなジムを利用しましたが、トレーナーさんや店舗の雰囲気や設備など総合で一番印象が良かったこちらを利用することにしました。手ごろな料金なのに効果が高いのに設備も充実しているので満足です。
ストレス解消と健康のために通い始めました。トレーナーさんの指導力もあり、40過ぎているのにお尻がきゅっと上がり、後ろ姿がかっこよくなりました
パーソナルジムRat心斎橋店
パーソナルジムRat心斎橋店は、完全事前予約制で個室空間のパーソナルジム遊ぶようなトレーニングをしながら楽しく痩せることができます。
辛い食事制限もなく、3食きちんと食べながら痩せるように指導してくれます。
自分に合ったトレーニングをしたい、専属のトレーナーに正しいトレーニングを指導してほしい人、ジムに通ったが長続きしなかった人におすすめ。
価格帯 | 121,440円~136,840円 |
定休日 | なし |
受付時間 | 7:00~23:00 |
問い合わせ先 | 050-5815-0404 |
所在地 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1グローリー心斎橋 401 |
アクセス | 心斎橋駅から徒歩3分 |
地図 | Googleマップ |
リンク | 公式サイト |
口コミ・評判
運動不足がたたり、体重が激増したため利用し始めました。仕事終わりにいつ未利用していますが、夜でも予約が取りやすいジムです。
楽しい雰囲気の中トレーニングができています。器具の使い方や、意識する身体の場所など、丁寧に指導してもらっています。料金もそれほど高くないので継続しやすいです。
UNDEUX(アンドゥ)心斎橋 パーソナルトレーニングジム
UNDEUX(アンドゥ)心斎橋 パーソナルトレーニングジムは、女性のためのパーソナルトレーニングジムです。9割以上の会員が目標体重を達成しています。
万が一痩せられなくても30日間返金保障制度があるので、安心です。
コースは「2ヶ月集中コース」と「3ヶ月集中コース」があります。
集中コースを受けた後は優待価格で受けられるアフターコースがあり、継続して体を鍛えられます。
価格帯 | 215,600円~323,400円 |
定休日 | 不定休 |
受付時間 | 9:00〜22:00 |
問い合わせ先 | 06-6643-9911 |
所在地 | 大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
アクセス | 四ツ橋駅から徒歩1分 |
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口コミ・評判
トレーニングのほか食事の指導もしてくれます。普段の食事も見直されたことで体が徐々に変化してきています。これからも頑張って通います。
普段全く運動をしないので不安でしたが、トレーナーさんはいつも親身になってくれます。トレーニングの後は爽快感があり、いつも気持ちが良いです。リバウンドも解消できそうです。
パーソナルジム SPACE GYM 心斎橋 南船場
パーソナルジム SPACE GYM 心斎橋 南船場は、コスパの高さ、支持率、口コミ評価で3冠を得ている多くの人に支持されているジムです。
ネイビーとシルバーを基調とした、大人っぽく上品で落ち着いた空間でトレーニングできます。
トレーナーは全員コンテストタイトル保持者のみ。
朝は6時から開いているため、仕事前の時間をトレーニングに充てることもできます。
価格帯 | 84,000円~176,000円 |
定休日 | なし |
受付時間 | 6:00~22:00 |
問い合わせ先 | 06-6467-4473 |
所在地 | 大阪市中央区南船場4-12ACN心斎橋ビル7F |
アクセス | 心斎橋駅から徒歩2分 |
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口コミ・評判
トレーナーさんの質が高いと思います。どのトレーナーさんも知識が豊富なうえに教え方も上手。毎回通うのが楽しみになっています。
ジム全体の雰囲気が良いです。いつも楽しくトレーニングさせていただいています。細かい部分まで丁寧に教えてくれるのにこんなに安い料金でいいのかと思うほど。
パーソナルジムGOALZERO心斎橋店
パーソナルジムGOALZERO心斎橋店は、広いトレーニングスペースと最新のジム設備が整っています。
完全予約制・完全個室で「鍛える×癒す×治す」を同時に行う「筋膜リリース×トレーニング」を行うジムです。
完全予約のパーソナルトレーニングジムの中では比較的安価な価格設定。
無理なく痩せたい人・健康的にダイエットしたい人におすすめです。
価格帯 | 9,000円~138,000円 |
定休日 | 不定休 |
受付時間 | 7:00~23:00 |
問い合わせ先 | 06-6121-7885 |
所在地 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-6-23 A.WOMB BLDG.4F |
アクセス | 心斎橋駅から徒歩3分 |
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口コミ・評判
初めてのパーソナルトレーニングなので不安でしたが、トレーナーさんが丁寧にアドバイスしてくれるので不安もすぐに吹き飛びました。気さくなトレーナーさんにいつも楽しませてもらっています。
トレーニングや食事の指導が的確なので、気になっていたウエスト周りのお肉が落ちてきて、きれいに痩せられています。
パーソナルトレーニングジム VADY 心斎橋店
パーソナルトレーニングジム VADY 心斎橋店は、フリートレーニングに加え、マンツーマンのパーソナルもあるジムです。広々とした空間でゆったりとトレーニングが可能。
24時間ジムを利用でき、パーソナルトレーニングを受けない日は自分でトレーニングに励めます。
回数や時間に縛られず、自由にトレーニングをしたい人におすすめです。
価格帯 | 11,000円~31,900円 |
定休日 | なし |
受付時間 | 24時間 |
問い合わせ先 | 06-6258-0888 |
所在地 | 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 A-FLAG北心斎橋ビル 5F, 6F |
アクセス | 心斎橋駅から徒歩5分 |
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口コミ・評判
24時間利用可で利用しやすいです。マシンの種類が多く、フリーウエイトも充実しているところが魅力です。ジム内部は清掃が行き渡っていていいジムだと思います。
色んなマシンがあり、本気モードのアスリートの方も多くいます。トレーナーさんはサポートも、ちゃんとしてくれるので理想の体重に近づきました。
パームス心斎橋長堀橋店
パームス心斎橋長堀橋店は、おしゃれなカフェ併設の完全個室パーソナルトレーニングジムです。
業界最安値でありながら一流のトレーナーから適切な指導を受けられます。
今度こそダイエットに成功したいという方、運動不足を解消したい方におすすめ。
無理な我慢をしない、中長期的に続けられる食事指導もあります。
価格帯 | 34,800円~ |
定休日 | なし |
受付時間 | 平日9:00~22:00 土日祝9:00~20:00 |
問い合わせ先 | 06-6484-6002 |
所在地 | 大阪府大阪市中央区南船場1丁目6−13 第二協和ビル 1F |
アクセス | 長堀橋駅から徒歩5分 |
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口コミ・評判
トレーナーさん皆さん明るく親しみやすく良い感じで、楽しくトレーニングさせて頂いています。目標体重になるまで、これからもトレーニング頑張ろうと思います。
いつも楽しく通っています。運動の仕方も食事も合わせたアドバイス下さるので、励みになります。
スパイスアップフィットネス 心斎橋店(女性専門パーソナルトレーニングジム)
スパイスアップフィットネス 心斎橋店は、ヒップから美しくなる女性専用ボディメイクジムです。
期間限定のダイエットは推奨しておらず、体重に縛られず、一生健康でいられる身体作りを目指しています。
お尻本来の機能を取り戻し、女性らしいラインを作りたい人に最適です。
価格帯 | 9,350円〜278,000円 |
定休日 | なし |
受付時間 | 平日:10:00-21:00 土日:10:00-19:00 |
問い合わせ先 | 06-6211-5678 |
所在地 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-5-15 5F |
アクセス | 心斎橋駅から徒歩約5分 |
地図 | Googleマップ |
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口コミ・評判
トレーナーさんのアドバイスのおかげで体重もマイナス10kgまでいきました。他のジムに比べて気軽に通いやすいです。
腰痛、体重、体力低下に悩み利用し始めました。女性専用で通いやすい雰囲気のジムです。体力も向上したうえに体も引き締まりました。
パーソナルトレーニング ジムフィールド 心斎橋スタジオ
パーソナルトレーニング ジムフィールド 心斎橋スタジオは、総床面積45坪のビッグスタジオです。広いスタジオで思い切り体を動かせます。
パーソナルトレーニングのほかVRフィットネスやピラティス・美尻エクササイズなども利用できます。
多彩なプログラムを楽しみたい人におすすめです。
価格帯 | 2,200円~71,500円 |
定休日 | なし |
受付時間 | 24時間 |
問い合わせ先 | 06-7777-3248 |
所在地 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目13−12 |
アクセス | 心斎橋駅から徒歩3分 |
地図 | Googleマップ |
リンク | 公式サイト |
口コミ・評判
運動が嫌いな私でも楽しく体を動かせています。トレーニングを始めたころは筋肉痛もあり体がつらかったのですが、今ではマシンを使うことにも慣れて筋肉痛もありません。
体験レッスンを受けて、入会しました。飽きないように様々なメニューがあるジムです。継続していきたいです。
心斎橋のパーソナルジム探しでよくある質問
心斎橋のジム探しについて、もっと細かく自分の希望に合ったところを絞り込みたいという方もいるでしょう。
ここからは、心斎橋のパーソナルジム探しでよくある質問についてまとめています。
アクセスの良いジムは?
- チキンジム 心斎橋店
- イートレ心斎橋店
- パーソナルジム ラスタイル 心斎橋店
- パーソナルジムRat心斎橋店
- UNDEUX(アンドゥ)心斎橋 パーソナルトレーニングジム
- パーソナルジムGOALZERO心斎橋店
- パーソナルトレーニング ジムフィールド 心斎橋スタジオ
女性向けのジムは?
- UNDEUX(アンドゥ)心斎橋 パーソナルトレーニングジム
- パームス心斎橋長堀橋店
- スパイスアップフィットネス 心斎橋店
男性向けのジムは?
- パーソナルトレーニングジム VADY 心斎橋店
子連れでも通えるジムはある?
- イートレ心斎橋店
- パーソナルジム ラスタイル 心斎橋店
無料体験のできるジムは?
- パーソナルジム ラスタイル 心斎橋店
- パーソナルトレーニングジム VADY 心斎橋店
料金の安いジムは?
- チキンジム 心斎橋店
- イートレ心斎橋店
- パーソナルジム SPACE GYM 心斎橋 南船場
- パームス心斎橋長堀橋店
- パーソナルトレーニング ジムフィールド 心斎橋スタジオ
トレーナーの評判が良いジムは?
- パーソナルジム ラスタイル 心斎橋店
- UNDEUX(アンドゥ)心斎橋 パーソナルトレーニングジム
- パーソナルジム SPACE GYM 心斎橋 南船場
- パーソナルジムGOALZERO心斎橋店
- スパイスアップフィットネス 心斎橋店
ダイエット効果の高さで評判のジムは?
- チキンジム 心斎橋店
- イートレ心斎橋店
- パーソナルジム ラスタイル 心斎橋店
- パーソナルジム ラスタイル 心斎橋店
- パーソナルジムRat心斎橋店
- UNDEUX(アンドゥ)心斎橋 パーソナルトレーニングジム
- パーソナルジム SPACE GYM 心斎橋 南船場
- パーソナルジムGOALZERO心斎橋店
- パームス心斎橋長堀橋店
- スパイスアップフィットネス 心斎橋店
筋トレ効果の高さで評判のジムは?
- パーソナルジム SPACE GYM 心斎橋 南船場
- パーソナルジムGOALZERO心斎橋店
- パーソナルトレーニングジム VADY 心斎橋店
完全個室でトレーニングできるジムは?
- パーソナルジム ラスタイル 心斎橋店
- パーソナルジムRat心斎橋店
- パーソナルジムGOALZERO心斎橋店
- パームス心斎橋長堀橋店
食事や生活面の指導をしてくれるジムは?
- チキンジム 心斎橋店
- パーソナルジム ラスタイル 心斎橋店
- パーソナルジムRat心斎橋店
- UNDEUX(アンドゥ)心斎橋 パーソナルトレーニングジム
- パームス心斎橋長堀橋店
設備が充実しているジムは?
- パーソナルジム ラスタイル 心斎橋店
- UNDEUX(アンドゥ)心斎橋 パーソナルトレーニングジム
- パーソナルジム SPACE GYM 心斎橋 南船場
- パーソナルトレーニングジム VADY 心斎橋店
- パーソナルトレーニング ジムフィールド 心斎橋スタジオ
パーソナルジムとエクササイズコーチ、トレーニングジムは何が違うの?
パーソナルジムとエクササイズコーチ、トレーニングジムの違いを見ていきましょう。
パーソナルジムは、専属のトレーナーが利用者に合ったメニューを組み立ててくれるなど、トレーニングをサポートしてくれます。正しいトレーニングをしたい人、食事指導も希望する人におすすめ。一人では思うようにトレーニングができない人にも向いています。ただし料金は少し高めです。
エクササイズコーチは、20分の短時間で効率よいトレーニングをするので、時間が制限されている人には良いでしょう。ただし、食事の指導などはありません。
トレーニングジムは筋トレやダイエットを専門に行うところです。
自分でメニューを考えてコツコツとトレーニングをするので、意志が強くないとつい怠けてしまいます。
まとめ
本記事では、本当におすすめできる心斎橋にあるパーソナルジムを11店舗紹介しました。自分一人では思うようにトレーニングができない人はパーソナルトレーニングがおすすめ。
この中から選べば、心斎橋の数あるお店の中から、最適なジムを選ぶことができ、満足いくトレーニングができるでしょう。
参考文献
- スポーツクラブ市場の潜在需要開拓に向けて http://pweb.sophia.ac.jp/amikura/thesis/2011/furusawa.pdf

大阪生まれ・大阪育ちなジモトコの編集長。 最寄り駅は阪急蛍池駅。 趣味は、カフェ巡り・パン屋開拓。 楽しい・美味しいおでかけスポットに行くのが大好きです。 地元豊中の魅力を知っていただける、リアルな情報をお届けします。
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