【2022】難波のおすすめパーソナルジム11選! 比較ポイント7つとは?

【2022】難波のおすすめパーソナルジム11選! 比較ポイント7つとは?
難波には、たくさんのパーソナルジムがあります。
その中から、自分に合ったものを選ぶのは、難しいように思えますが、事前にポイントをおさえて比較することで、失敗することなくお店を決められます。
心斎橋でジムを探すのに、知っておきたいポイントとは?

「難波で自分に合ったパーソナルジムを探したいけれど、どこがいいのかわからない……」
とお悩みではありませんか?

パーソナルジムを選ぶときには、自分の目的や希望を明確にして、そのポイントがクリアできているジムを探すことが重要です。
この記事では、パーソナルジムを選ぶ時のポイントや難波にあるおすすめのパーソナルジム11選を紹介しています。

この記事を読めば、自宅や職場近くで通いやすく、かつ自分に合ったパーソナルジムを選べるようになります。
自分に合ったパーソナルジムに通えば、体型改善や体力UPを無理なく叶えることができますよ。

私の友人も、コロナがきっかけで、いつの間にか太ってしまい、体型に悩んで、パーソナルジムに通いたいと相談されたことがあります。
私自身も、パーソナルジムに興味があったので、一緒にパーソナルジムを探してみることになりました。
いくつか体験に行ってみたのですが、トレーニング内容はお店によって、全く違いました
トレーニングが楽しくても、料金が高すぎたり、通いやすい料金でもトレーニングの内容に魅力を感じなかったりと、なかなか決まりませんでした。

またパーソナルジムについて調べているうちに、体験や申し込み前に、チェックするポイントが見えてきて、効率的にお店を絞ることができるようになりました。
最後に決めたジムは、トレーナーさんの雰囲気もよく、料金も内容も通いやすく、とても満足しています。
友人も「最近痩せてきた!」ととても喜んでいます。

今回は、実際のジム選びでわかったチェックポイントを紹介しています。
難波でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください。

要チェック!パーソナルジムを選ぶ時のポイントは7つ

パーソナルジムを選ぶ際は以下の7つのポイントをチェックしましょう。

  • アクセスの良さ
  • トレーニングメニュー
  • 価格帯や1レッスンあたりの料金
  • ジムのサービス内容(トレーナーの質、設備、雰囲気)
  • 口コミ・評判
  • 無料体験やお得なサービスの有無
  • 自分の目的に合っているか

パーソナルジムは1回行って終わりではありません。何度も利用するところなのでアクセスの良さは重要です。自分の目的に合っているところを選ぶと後悔がないです。

難波でおすすめのパーソナルジム11選

難波でおすすめのパーソナルジムは11店舗あります。

店舗名パーソナルジムRatなんば店パーソナルジム PM Performanceエクササイズコーチなんばスカイオ店パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウト 難波店パーソナルトレーニングジム ニュートラルスパインパーソナルトレーニングジム HighnessBCONCEPT(ビーコンセプト)なんば店パーソナルジムW2 なんば店トルク 24時間フィットネスジム なんば店RIZAPなんば店Body Sizing
価格帯121,440円~136,840円5,500円~54,400円9,900円〜35,200円107,800円2,500円~152,000円99,000円~110,000円179,685円29,800円~2,420円~237,600円298,000円〜70,400円~184,800円
1レッスンあたりの料金15,180円~17,105円5,500円~6,800円2,475円~3,960円16,088円2,500円~6,300円12,375円~11,230円1,250円2,420円~9,900円18,625円8,800円~11,550円
アクセス南海線難波駅から徒歩2分南海線難波駅から徒歩3分南海電鉄なんば駅中央口・南口から直結JRなんば駅から徒歩6分近鉄大阪難波駅から徒歩1分JR難波駅から徒歩2分御堂筋線なんば駅から徒歩5分近鉄大阪難波駅から徒歩3分南海線難波駅から徒歩1分御堂筋線なんば駅から徒歩1分JR難波駅から 徒歩2分
営業時間7:00~23:00平日 9:00~22:30
土日・祝日 9:00~20:00
平日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)
7:00~24:009:00~24:009:00~22:007:00~23:007:00~23:0024時間7:00~23:009:00~22:00
休業日なし年末年始・その他なしなしなしなしなしなしなしなし日曜日
回数4回~4回~4回~8回1回~8回8回8回1回~8回4回~
無料体験なしなしなしなしなしありなしありなしなしなし
キャンペーンなしなし紹介キャンペーン
紹介者は2,000円クーポン、入会者は入会金無料
なしなしなしなし入会金無料キャンペーンなしなしカウンセリング当日入会で入会金無料

パーソナルジムRatなんば店

パーソナルジムRatなんば店
引用元:【公式】完全個室のパーソナルジム|Rat [ラット]

パーソナルジムRatなんば店は、今までトレーニングをしてきたが挫折してきたという人におすすめのジムです。
楽しく体を動かせるメニューになっているので、遊びながら痩せることができます。

また、しっかり食べて健康的に痩せる「食べ痩せメソッド」をトレーナーから学べます。
そのため、ジムに通い終わった後も、自分でダイエットを継続可能。

さらに目的に合わせた3つのプランがあるので、希望に合わせて選べます。
また、コ-スにはミネラルウォーター飲み放題、アメニティ「Aesop(イソップ)」が使い放題、アフタープロテインも含まれています。

価格帯121,440円~136,840円
定休日なし
受付時間7:00~23:00
問い合わせ先050-5816-8371
所在地大阪府大阪市浪速区難波中2丁目6-15 ユーアイプラザビル10F
アクセス南海線難波駅から徒歩2分
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リンク公式サイト

口コミ・評判

通い始めて3か月がたちますが、良い感じで体が絞れてきています。トレーナーさんはいつも明るく接してくれるので、楽しくトレーニングができています。

どうしても5キロ減量したくて入会しました。いつも仕事終わりに利用していますが、体を動かすことでストレス解消にもなっています。食事面の相談にも乗ってもらえ、もうすぐ目標達成しそうです。

パーソナルジム PM Performance

パーソナルジム PM Performance
引用元:大阪 難波のパーソナルトレーニング ダイエットジム PM Performance

パーソナルジム PM Performanceでは、初めに丁寧なカウンセリングを行い、悩み・問題の原因を究明してもらえます。
また、マンツーマンでカラダ・目的に合ったオーダーメイドのトレーニングを受けることが可能です。

さらに、続けられる適切な食事の指導、体のゆがみを改善するもあります。
自分に合ったエクササイズ・栄養・呼吸法を指導してほしい人に向いているジムです。

価格帯5,500円~54,400円
定休日年末年始・その他
受付時間平日 9:00~21:30
土日・祝日 9:00~19:00
問い合わせ先06-7709-4940
所在地大阪府大阪市浪速区難波中2-6-12 サウスポイントビル2F
アクセス南海線難波駅から徒歩3分
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口コミ・評判

スポーツ経験がなく、自分にできるのだろうかと不安でしたが、丁寧にトレーナーさんが教えてくれているので継続できています。今後も続けていきたいです。

とにかく丁寧でいつも気持ちの良い対応をしてくれるジムです。知識御豊富なので、いつもトレーニングや食事面など、いろいろなことを相談しています。

エクササイズコーチなんばスカイオ店

エクササイズコーチなんばスカイオ店
引用元:エクササイズコーチなんばスカイオ店 | パーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチなんばスカイオ店は、独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングを行うジムです。
1回たったの20分ですが効率よく体を動かすので、効率よいトレーニングができます。

1か月単位でコースの変更、休会・退会、店舗の移籍が可能なので長期間契約もありません。
短時間でサクッとトレーニングをしたい人におすすめのジムです。

価格帯9,900円〜35,200円
定休日なし
受付時間平日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)
問い合わせ先06-6684-9915
所在地大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階
アクセス南海電鉄なんば駅中央口・南口から直結
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口コミ・評判

コーチの皆さんが親切な方ばかりで楽しくトレーニングができ、理想の体型に近づいてきています。駅から近いので利用しやすいジムです。

自分に合ったトレーニングメニューでしかもトレーニング時間も短く効率の良いトレーニングです。忙しい人も利用しやすいです。

パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウト 難波店

パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウト 難波店
引用元:24/7ワークアウト

パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウト 難波店は、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。
トレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて最適なメニューを構成。

トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出しがあるので、仕事帰りにも手ぶらで利用可能です。
自分に合った方法でトレーニングしてボディメイクしたい人に向いています。

価格帯107,800円
定休日なし
受付時間10:00~19:00
問い合わせ先0120-501-247
所在地大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34 SKパレス道頓1F
アクセスJRなんば駅から徒歩6分
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口コミ・評判

ダイエットのために通い始めました。トレーナーさんのダイエットの知識にはいつも感心させられています。

2か月だけ利用しようと思っていたのにいつの間にか1年経っています。いつも全力でサポートしてくれるので、楽しく取り組めています。

パーソナルトレーニングジム ニュートラルスパイン

パーソナルトレーニングジム ニュートラルスパイン
引用元:パーソナルトレーニング ニュートラルスパイン

パーソナルトレーニングジム ニュートラルスパインは、ボディメイクコースと姿勢改善コースがあります。
ジムでのトレーニングのほか出張トレーニングも行っています。

正しい姿勢の指導も希望する人に最適。正しい姿勢になってトレーニングを行えば、体の不調も改善し、体のラインも綺麗になったと評判です。

価格帯2,500円~152,000円
定休日なし
受付時間9:00~24:00
問い合わせ先LINE ID @646cjcgd
所在地大阪府中央区難波4-7-5 2F
アクセス近鉄大阪難波駅から徒歩1分
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口コミ・評判

知り合いの紹介で通い始めました。初めてジムに通い始め、不安もありましたが目に見えて体のラインが変わり始めました。周囲からも褒められます。更に頑張ろうと思えています。

姿勢を見て正しいフォームで指導してくれます。トレーナーさんの人柄も良いので、今後も継続していきたいです。

パーソナルトレーニングジム Highness

パーソナルトレーニングジム Highness
引用元:難波のパーソナルジムHighness – 口コミで人気のパーソナルジム

パーソナルトレーニングジム Highnessは、おしゃれな個室空間でトレーニングができるジムです。利用者に合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
利用者の大半がダイエットに成功している実績もあります。

パウダールームには、オーガニックのアメニティも完備。
シャワールームもあるので、出かける前にトレーニングをしてもきちんと身支度を整えられます。
本気でダイエットを成功させたい人におすすめのジムです。

価格帯99,000円~110,000円
定休日なし
受付時間9:00~22:00
問い合わせ先06-4394-8017
所在地大阪府大阪市浪速区桜川1丁目2−6 ZENⅡ401
アクセスJR難波駅から徒歩2分
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口コミ・評判

パーソナルジムは初めてで緊張していましたが、トレーナーさんは優しくて面白くこちらを選んでよかったです。施設内も清潔で気持ちよき利用できています。

1人1人にあった方法で行ってもらえるので無理せず頑張れます。これからも理想の身体を目指します。

BCONCEPT(ビーコンセプト)なんば店

BCONCEPT(ビーコンセプト)なんば店
引用元:ビーコンセプトなんば店 | なんばのパーソナルトレーニングジム ・ダイエットジム

BCONCEPT(ビーコンセプト)なんば店は、女性専用のジムです。
下半身・太もも痩せに特化しています。
専属のトレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作るので、希望する結果が出しやすいです。

上半身はやせているのに下半身が気になるという女性は多いでしょう。
下半身がどうしても痩せないという人におすすめです。

価格帯179,685円
定休日なし
受付時間7:00~23:00
問い合わせ先03-6409-6354
所在地大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710
アクセス御堂筋線なんば駅から徒歩5分
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口コミ・評判

無理な食事制限もなく丹生愛して3か月で体脂肪が5%も下がって大満足です。体が引き締まっていくのが楽しくなってきているので、今後も続ける予定です。

ボディメイクの為に入会しました。ボディメイクの為のトレーニングメニューと食事メニューの指導のおかげで理想の体型になれました。身体を動かすのが楽しくなってきているので引き続き頑張ります。

パーソナルジムW2 なんば店

パーソナルジムW2 なんば店
引用元:【女性専用】大阪府のパーソナルジム|W2

パーソナルジムW2 なんば店は、他のパーソナルジムに比べ圧倒的に安いです。
安い秘密は利用者ごとのプログラムをトレーニングマシンに連動したAIで管理しているため。
低価格設定のパーソナルジムでは1回のトレーニングが20分~30分とかなり短めですが、パーソナルジムW2では1回のトレーニング時間は約50分。基本、50分の中で目標に合わせた8種目のトレーニングを2セット行います。

タオルやウェア、シューズの貸出しも行っているので、手ぶらで利用可能。
効率よく自分に合ったトレーニングをしていきたいが料金は安い方が良いという人におすすめのジムです。

価格帯29,800円~
定休日なし
受付時間7:00~23:00
問い合わせ先0120-996-806
所在地大阪府大阪市中央区道頓堀2丁目3-29 ニュージャパン角ビル 3F
アクセス近鉄大阪難波駅から徒歩3分
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口コミ・評判

AIのマシンの使い方も丁寧に教えてもらえて問題なく操作できています。食事管理も無理なく実施できますし、何よりコスパが良いです。

初めてのAIマシン利用だし大丈夫かなと不安でしたが、トレーニングは画面を見ながらゲーム感覚でできるので楽しいです。これなら飽きることなく続けられそうだと感じています。

トルク 24時間フィットネスジム なんば店

トルク 24時間フィットネスジム なんば店
引用元:トルクジム

トルク 24時間フィットネスジム なんば店は、24時間フィットネスジムです。
女性も安心して利用できるように、女性専用トレーニングフロア&スタジオが完備されています。

マシンが充実しているジムで、頼れるトレーナーが使いかたを丁寧に指導してくれるので初心者でも安心。
複数のプランがあり、会員であればお得にパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
さまざまなマシンを使って筋力アップを図りたい人におすすめのジムです。

価格帯2,420円~237,600円
定休日なし
受付時間11:00〜21:30
問い合わせ先06-6567-8352
所在地大阪市中央区難波千日前 15-15 BRAVE難波 6階
アクセス近鉄線大阪難波駅から徒歩1分
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口コミ・評判

マシンはハンマーストレングスを中心に種類も豊富で、待つことなく使用できます。ジム全体の雰囲気も良いので、初心者にも上級者にもオススメです。

ジムの器具の使い方もトレーニングの仕方も丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して利用できています。ラウンジも充実してるから仕事の合間にも問題なく使用できます。

RIZAPなんば店

RIZAPなんば店
引用元:【公式】完全個室のプライベートジム|RIZAP [ ライザップ ]

RIZAPなんば店は、目標に合わせたプログラムをオーダーメイドで提供してくれるジムです。
食事制限と筋力トレーニングを同時に行います。トレーナーが常にフォローしてくれる体制が整っているので、いつでもすぐに相談や指導を受けることができます。

30日間トレーニングを続けても効果を全く感じられない場合は、コース代金の全額返金も可能。
完全個室なので周囲の人の視線も気になりません。
多くの人をボディメイクしてきた経験と実績があるジムで体を絞りたい人に向いています。

価格帯298,000円〜
定休日なし
受付時間7:00〜23:00
問い合わせ先0120-700-900
所在地大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
アクセス御堂筋線なんば駅から徒歩1分
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口コミ・評判

予想以上に結果が出たので喜んでいます。健康的に痩せることができたので料金は決して高くはないと思っています。

個人個人のトレーニングでその人にあった状態で運動が出来ます。毎回タニタの体組成計で測ってくれます。ロッカーなどの設備も綺麗ですし使いやすいです。

Body Sizing

Body Sizing
引用元:【公式】Body Sizing | 大阪難波(なんば)のおすすめパーソナルトレーニングジム ダイエット&ボディメイク専門

Body Sizingは、お洒落なデザイナーズスタジオの一室でパーソナルトレーニングを行うジムです。
完全プライベートなので人目も気になりません。
器具の調整やウエイトのセットも全てトレーナーが行うので初心者でも安心です。

完全個室の更衣室やシャワルーム・タオル類もあります。
筋力をつけながらカッコいい体つきになりたい人におすすめです。

価格帯70,400円~184,800円
定休日日曜日
受付時間フロント受付10:00~17:00
LINE受付24時間
問い合わせ先06-6809-5016
所在地大阪市浪速区桜川1-2-4 ZEN901
アクセスJR難波駅から徒歩2分
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口コミ・評判

筋力をつけたいので通い始めました。トレーニングのことや食事のことなど目からうろこな情報が満載でした。頼りになるトレーナーさんばかりです。今後も健康維持のために通います。

プライベートジムなので声を出しても気にならない、人の視線も気にならないのが良ですね。食事面のサポートもあり、今までの食事がいい加減だったと気づかされ、正しい食事が出来るようになりました。

難波のパーソナルジム探しでよくある質問

難波のパーソナルジムを探していると、「アクセスの良いところはどこだろう?」「料金が安いのは?」などの疑問点などが出てきます。

ここでは、難波のパーソナルジム探しの中でよくある質問について解説します。

アクセスの良いジムは?

  • パーソナルジムRatなんば店
  • パーソナルジム PM Performance
  • エクササイズコーチなんばスカイオ店
  • パーソナルトレーニングジム ニュートラルスパイン
  • パーソナルトレーニングジム Highness
  • パーソナルジムW2 なんば店
  • トルク 24時間フィットネスジム なんば店
  • RIZAPなんば店

女性向けのジムは?

  • BCONCEPT(ビーコンセプト)なんば店

男性向けのジムは?

  • トルク 24時間フィットネスジム なんば店

子連れでも通えるジムはある?

  • BCONCEPT(ビーコンセプト)なんば店

無料体験のできるジムは?

  • パーソナルトレーニングジム Highness
  • パーソナルジムW2 なんば店

料金の安いジムは?

  • パーソナルジム PM Performance
  • エクササイズコーチなんばスカイオ店
  • パーソナルトレーニングジム ニュートラルスパイン
  • パーソナルジムW2 なんば店

トレーナーの評判が良いジムは?

  • パーソナルジムRatなんば店
  • パーソナルジム PM Performance
  • パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウト 難波店
  • パーソナルトレーニングジム Highness
  • RIZAPなんば店

ダイエット効果の高さで評判のジムは?

  • パーソナルジムRatなんば店
  • パーソナルジム PM Performance
  • エクササイズコーチなんばスカイオ店
  • パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウト 難波店
  • パーソナルトレーニングジム Highness
  • BCONCEPT(ビーコンセプト)なんば店
  • パーソナルジムW2 なんば店
  • RIZAPなんば店

筋トレ効果の高さで評判のジムは?

  • パーソナルジムW2 なんば店
  • トルク 24時間フィットネスジム なんば店
  • RIZAPなんば店

完全個室でトレーニングできるジムは?

  • パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウト 難波店
  • パーソナルトレーニングジム Highness
  • BCONCEPT(ビーコンセプト)なんば店
  • RIZAPなんば店

食事や生活面の指導をしてくれるジムは?

  • パーソナルジムRatなんば店
  • パーソナルジム PM Performance
  • パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウト 難波店
  • パーソナルトレーニングジム Highness
  • BCONCEPT(ビーコンセプト)なんば店
  • パーソナルジムW2 なんば店
  • RIZAPなんば店

設備が充実しているジムは?

  • パーソナルジムRatなんば店
  • エクササイズコーチなんばスカイオ店
  • パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウト 難波店
  • パーソナルトレーニングジム Highness
  • BCONCEPT(ビーコンセプト)なんば店
  • パーソナルジムW2 なんば店
  • トルク 24時間フィットネスジム なんば店
  • RIZAPなんば店

パーソナルジムとエクササイズコーチ、トレーニングジムは何が違うの?

パーソナルジムとエクササイズコーチ、トレーニングジムは何が違うのでしょうか。

パーソナルジムはトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。トレーニング方法から食事面までサポートしてくれます。一人ではくじけそうになるトレーニングもトレーナーがサポートしてくれることで、目標を目指せます。ただし料金はちょっと高め

自分に合ったトレーニング方法を指導してもらいたい人。
一人ではトレーニングを挫けてしまう人には最適。

エクササイズコーチはAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。トレーナーもいますが、AIを使うのが主です。
料金は安いですが、パーソナルジムほどトレーナーの徹底的なサポートは受けられません

トレーニングジムはコツコツと自分で器具を使っての筋トレです。
器具の使いかたが分からなければトレーナーが教えてくれますが、基本は一人で黙々と行います。

くじけそうになってもトレーナーがサポートをしてくれるわけではないので、次第にジムに行かなくなってしまったという声もよく聞きます。

まとめ

ここでは、難波にあるおすすめのパーソナルジム11店舗を紹介してきました。
それぞれに特徴があるので、気になるジムを比較しながら、自分の希望に合ったトレーニングができるところを選ぶと良いでしょう。

参考文献

  1. >フィットネスクラブにおけるパーソナルトレーニングビジネスの現状と今後の展望 http://www.waseda.jp/sports/supoken/research/2008_1/5008A301.pdf
  2. 国民生活センター 「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意! https://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20220421_1.pdf
この記事を書いた人
ジモトコ編集長 おくっち
ジモトコ編集長・おくっち

大阪生まれ・大阪育ちなジモトコの編集長。 最寄り駅は阪急蛍池駅。 趣味は、カフェ巡り・パン屋開拓。 楽しい・美味しいおでかけスポットに行くのが大好きです。 地元豊中の魅力を知っていただける、リアルな情報をお届けします。

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