ダイエットの方法は、色々ありますが、それぞれのメリット・デメリットやかかる費用を把握して決定することが重要です。
豊中市でおすすめのお店や運動施設とは？
「本気でダイエットしたいけれど、一人だと難しい…」
「豊中でダイエットできるジムやエステ、運動施設などを知りたい！」
とお考えではありませんか？このページを読めば、あなたに合った豊中ダイエット方法やおすすめのジムやサロンがわかり、どこに通うべきか決定できます。
豊中のダイエットに関連するあらゆるお店・サービス・施設を徹底調査し、本当におすすめできるところだけを18カ所ピックアップしています。
さらに、失敗しないダイエット方法の選び方も解説します。私の知人も、ぽっちゃり体型が長年コンプレックスで、身体を引き締めたいけれど、自分ではダイエットが続かないと悩んでいました。
でも、情報収集の仕方がわからないと相談されました。
すると、地元豊中には、ダイエットが得意なサロンやジムの他、クリニック、整体など色々なサービスがあることがわかりました。
運動不足でも悩んでいたので、いくつかジムを提案しましたが、知人の希望の予算と合わず断念しました。
やはり、自分に合ったサービスを見つけることが大切だとわかり、詳しく希望を聞いて調べ直したところ、安くて評判の良いパーソナルジムを見つけることができました。
ジムと併せて、自宅近くの痩身エステにも通うことで、効果を実感しているとのことです。
今回は、この経験を通してわかった情報を全てお伝えします！
あなたのお悩み解消に少しでもお役に立てれば幸いです。
まずは、豊中でダイエットできる施設・サービス・お店のマップをご覧ください。
目次
豊中でダイエットする方法！サービスの失敗しない選び方とは？
豊中でダイエットできる施設・サービス・お店には、以下のようなものがあります。
- ダイエットサロン
- スポーツジム
- 薬局
- 医療機関・クリニック
- 整体
- 運動施設
それぞれの、費用やメリット・デメリットを比較してみましょう。
| 施設名 | ダイエットサロン | スポーツジム | 薬局 | 医療機関・クリニック | 整体 | 運動施設 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 費用 | 5,000円～ | 6,000円～ | 1万円～ | 3万円～ | 3,000円～ | 4,000円～ |
| メリット | 自分ではケアしにくい部位をケアできる | 最適なマシンを使用して、自由気ままにトレーニングができる | 運動や食事制限をせずに楽に痩せられる | 効率よく痩身効果を出せる | 基礎代謝が上がり痩せやすくなる | 運動不足の解消や気分転換もできる |
| デメリット | 痩せるには食事制限や運動など自助努力も必要 | 費用が割と高い | 確実に痩せられるとは限らない | 時間とコストがかかる | 通い続ける必要がある | 利用したい器具をほかの人が使っていると予定していた運動ができないことがある |
気になる部位だけ集中的に痩せたいなら、サロンがおすすめです。
また、体力アップや健康面も気になる方は、ジムや運動施設がおすすめ。
専門家に相談したい場合は、薬局や整体院、医療機関・クリニックも検討してみてください。
失敗しない！自分に合ったダイエット方法・サービスの選び方は？
失敗しない！自分に合ったダイエット方法・サービスを選ぶ際には以下の３つのポイントが重要です。
- 通いやすさ
- 料金・費用
- 口コミ・評判
こちらを事前に把握しておかなければ、思っていたより費用が高くついたり、せっかくお金をかけたのに後悔したりすることになりかねません。
あらかじめチェックしておきましょう。
豊中市でダイエットするならココ！おすすめサービス・施設・お店18選！
豊中にあるダイエットにおすすめサービス・施設・お店を紹介します。
ここで紹介するものは、上記で説明した自分に合ったダイエット方法・サービス選びの3つのポイントに当てはまるところばかりです。
ぜひ自分に合ったサービス・施設・お店選びの参考にしてください。
| 施設名 | 若返りダイエットとセルライトケアのDIAMONDダイヤモンド | 健康やせ専門イヴ豊中 | 耳つぼダイエットサロン 耳つぼ健康相談室 | パーソナルジムfis.豊中駅前店 | 加圧ボディデザイン Re:Born | RIZAP豊中店 | プライベートパーソナルジムRollce | Vector Body Make 豊中店 | ギャラクシーボクシングジム | HIGHSPEED 千里豊中キックボクシングジム | ワイルドビートボクシングスポーツジム | ドラッグストア中央 | さくらづか治療院 | 蛍池Media美容内科クリニック | マリンフード豊中スイミングスタジアム（豊島温水プール） | 二ノ切温水プール |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 費用 | 4,000円～6,600円 | 1万1,000円～ | 2,160円～ | 8万円～ | 2万5,300円～1万98,000円 | 2万98,000円〜 | 4万円～ | 5,500円～ | 8,000円～1万円 | 7,980円～1万1,000 | 7,700円～1万1,000円 | 3万円～6万円 | 3,750円～ | 1万9,800円～ | 310円～ | 310円 |
| アクセス | 豊中駅から徒歩2分 | 豊中駅から徒歩1分 | 蛍池駅から徒歩5分 | 豊中駅から徒歩2分 | 岡町駅から徒歩2分 | 豊中駅から徒歩7分 | 庄内駅から徒歩18分 | 服部天神駅から徒歩1分 | 柴原駅から徒歩6分 | 桃山台駅からバス8分 | 曽根駅から徒歩1分 | 豊中駅から徒歩27分 | 岡町駅から徒歩8分 | 蛍池駅から徒歩1分 | 服部天神駅から徒歩13分 | 桃山台駅から徒歩11分 |
| 通う回数・期間 | ３か月～ | ２か月～ | ３か月～ | 月８回～ | ２か月～ | ３か月～ | ２か月～ | １回～ | 毎日可能 | 週２回～ | 毎日可能 | 初回カウンセリングのみ | 決まりはない | 決まりはない | 決まりなし | 決まりなし |
| 特徴・目的 | 女性向け・肥満解消・短期集中・即効性 | 女性向け・肥満解消・健康維持 | 女性向け・肥満解消 | 肥満解消・健康維持・体力アップ・筋トレ | 肥満解消・健康維持・体力アップ・筋トレ・短期集中 | 女性向け・男性向け・肥満解消・健康維持・体力アップ・筋トレ・短期集中・即効性 | 肥満解消・健康維持・体力アップ・筋トレ | 肥満解消・健康維持・体力アップ・筋トレ | 女性向け・男性向け・肥満解消・健康維持・体力アップ・筋トレ | 女性向け・男性向け・肥満解消・健康維持・体力アップ・筋トレ | 女性向け・男性向け・肥満解消・健康維持・体力アップ・筋トレ | 肥満解消 | 肥満解消・健康維持 | 肥満解消・即効性 | 肥満解消・健康維持・体力アップ | 肥満解消・健康維持・体力アップ |
おすすめダイエットサロン3選
豊中にあるおすすめダイエットサロンを5つ紹介します。
また、痩身エステについてはこちらのページでもまとめていますので、気になる方はチェックしてみてください。
→【豊中】痩身エステサロンで人気のお店10選！料金が安くてダイエット効果が高いのはココ！
若返りダイエットとセルライトケアのDIAMONDダイヤモンド
引用元：ビューティーサロンDIAMOND
「若返りダイエットとセルライトケアのDIAMONDダイヤモンド」は、エイジングケアダイエットと美容整体セルケア専門ケアのサロンです。
短期集中コースもあり、短期間で体重減少を目指せます。
| 価格帯 | 4,000円～6,600円 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| 受付時間 | 9：00～19：00 |
| 問い合わせ先 | 06-7165-0381 |
| 所在地 | 大阪府豊中市末広町１-１-７ クオーレ豊中101号室 |
| アクセス | 豊中駅から徒歩2分 |
| 地図 | Googleマップで地図を確認する |
| リンク | 公式サイト/ Hot PEPPER Beauty |
健康やせ専門イヴ豊中
「健康やせ専門イヴ豊中」は、東洋思想をベースとした施術を行うエステサロン。
初めての方対象の体験プランがあり、１か月減量プランでは、まるまる１か月間体験利用が可能です。
自宅で簡単に行えるホームケアやダイエットアドバイスで、1度やせたら2度と太りにくい体づくりを目指せます。
現在は、1ケ月減量チャレンジプラン11,000円（10回）が提供されているので、まずは試してみたい方はこちらのコースがおすすめです。
| 価格帯 | 1万1,000円～32万8,548円 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 受付時間 | 10:00～20:00 |
| 問い合わせ先 | 06-6855-2521 |
| 所在地 | 大阪府豊中市本町1-9-10マストメゾン豊中2F |
| アクセス | 豊中駅から徒歩1分 |
| 地図 | Googleマップで地図を確認する |
| リンク | 公式サイト |
耳つぼダイエットサロン 耳つぼ健康相談室
「耳つぼダイエットサロン 耳つぼ健康相談室」は、整骨院プロデュースによるノウハウが詰まった「安心できる痩身法」 耳つぼダイエットを行っています。
無理な食事制限なしでマイナス10キロを目指せます。初回は無料体験あり。
| 価格帯 | 2,160円～ |
| 定休日 | 日祝 |
| 受付時間 | 9：00～21：00 |
| 問い合わせ先 | 0120-331-755 |
| 所在地 | 大阪府豊中市蛍池東町3-3-46 |
| アクセス | 蛍池駅から徒歩5分 |
| 地図 | Googleマップで地図を確認する |
| リンク | 公式サイト |
おすすめジム・パーソナルジム8選
豊中にあるおすすめジム・パーソナルジムを8つ紹介します。
パーソナルジムfis.豊中駅前店
引用元：パーソナルジムfis.豊中駅前店
「パーソナルジムfis.豊中駅前店」は、ダイエットやボディメイク、健康管理を目的とした「パーソナルトレーニング」だけでなく、体のゆがみや痛みを改善する「ストレッチ整体」も受けられます。
初回無料体験実施中です。
| 価格帯 | 8万円～ |
| 定休日 | 火、日 |
| 受付時間 | 10:00 ～22:00 |
| 問い合わせ先 | 06-6155-5013 |
| 所在地 | 大阪府豊中市末広町１丁目１−７ クォーレ豊中201号室 |
| アクセス | 豊中駅から徒歩2分 |
| 地図 | Googleマップで地図を確認する |
| リンク | 公式サイト |
加圧ボディデザイン Re:Born
「加圧ボディデザイン Re:Born」は、パーソナルトレーニングや加圧トレーニング、腰痛などの改善に貢献する筋膜整体があります。
ベテランスタッフによる丁寧な指導で理想の美ボディになれると評判。初回体験は無料です。
料⾦180,000円で2カ⽉間じっくりトレーニングできるコースもあります。
| 価格帯 | 2万5,300円～19万8,000円 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 受付時間 | 月〜金8:00〜21:00土・日・祝 8:00〜19:00 |
| 問い合わせ先 | 06-7410-5161 |
| 所在地 | 大阪府豊中市中桜塚２丁目19-3豊島ビル 201 |
| アクセス | 岡町駅から徒歩2分 |
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| リンク | 公式サイト |
RIZAP豊中店
「RIZAP豊中店」は、短期集中の２か月間で理想の体型を目指せるジムです。
一人ではなかなか痩せられない人も短期間で痩せられると評判です。
食事の指導や生活に関する指導もあります。
| 価格帯 | 29万8,000円〜 |
| 定休日 | 不定休 |
| 受付時間 | 7:00～23:00 |
| 問い合わせ先 | 0120-700-900 |
| 所在地 | 大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303号室 |
| アクセス | 豊中駅から徒歩7分 |
| 地図 | Googleマップで地図を確認する |
| リンク | 公式サイト |
プライベートパーソナルジムRollce
「プライベートパーソナルジムRollce」は、パーソナルトレーニングジムと治療院が併設されたジムで、経験豊富なトレーナーが指導。
科学的理論に基づいたダイエットメニューを提供しています。
| 価格帯 | 4万円～ |
| 定休日 | 日曜日 |
| 受付時間 | 平日8時～23時、土祝9時～20時 |
| 問い合わせ先 | 06-6151-2171 |
| 所在地 | 大阪府豊中市浜3丁目19番13号2F |
| アクセス | 庄内駅から徒歩18分 |
| 地図 | Googleマップで地図を確認する |
| リンク | 公式サイト |
Vector Body Make 豊中店
「Vector Body Make 豊中店」は、24時半迄営業中。
メンズ痩身や美脚・美尻コースもあります。
一人では挫折しがちなダイエットに経験豊富なトレーナーと一緒に取り組めます。
| 価格帯 | 5,500円～ |
| 定休日 | 不定休 |
| 受付時間 | 10：00～24：30 |
| 問い合わせ先 | 080-2400-9155 |
| 所在地 | 大阪府豊中市服部元町1-9-20 ユミヤビルB1 ダンススタジオDLB内 |
| アクセス | 服部天神駅から徒歩1分 |
| 地図 | Googleマップで地図を確認する |
| リンク | 公式サイト |
ギャラクシーボクシングジム
「ギャラクシーボクシングジム」は、専門のトレーナーが体力や目標に合わせて、分かりやすく丁寧に指導してくれます。
女性コースはフィットネス間隔で利用したい人に、運動不足や強くなりたい人にはメンズコースがおすすめです。
ボクシングを取り入れた運動のほか、老廃物の流れを促すリンパマッサージ、食事管理までトータルでサポートしてくれます。
| 価格帯 | 8,000円～1万円 |
| 定休日 | 日曜日・ジム選手試合の日 |
| 受付時間 | 月～金曜日 13：00～22：00迄 土曜日 11：00～19：00迄 祝日 11：00～16：00迄 |
| 問い合わせ先 | 06-6845-3135 |
| 所在地 | 大阪府豊中市柴原町１－３－２０ 柴原ベーシックハイツ１階 |
| アクセス | 柴原駅から徒歩6分 |
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| リンク | 公式サイト |
HIGHSPEED 千里豊中キックボクシングジム
「豊中キックボクシングジム」は、ダイエットや運動不足の解消、ストレス発散など、各自の目的に沿ったトレーニングを提案してくれます。
女性には、女性フィットネス講師が指導。
自分に合った練習を行えます。
| 価格帯 | 7,980円～1万1,000円 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 受付時間 | 月 ～ 金13:30 ～ 16:00 / 18:00 ～ 22:00 土 曜 日14:00 ～ 19:00 |
| 問い合わせ先 | 06-7171-4155 |
| 所在地 | 大阪府豊中市熊野町4-4-18 |
| アクセス | 桃山台駅からバス8分 |
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| リンク | 公式サイト |
ワイルドビートボクシングスポーツジム
「ワイルドビートボクシングスポーツジム」は、お気軽コースからプロ養成コースまであります。
お気軽コースでは、全身の筋肉を使い、瞬発力、持久力、俊敏性を養い、スマートな体型を作ります。
入会金不要のお試し価格で体験トレーニングができるお試しキャンペーンもありますよ。
| 価格帯 | 7,700円～11,000円 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 受付時間 | 昼の部 AM11:30～PM2:00 夜の部 PM4:00～PM11:00 |
| 問い合わせ先 | 06-6857-5570 |
| 所在地 | 大阪府豊中市 曽根西町1-2-2 |
| アクセス | 曽根駅から徒歩1分 |
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| リンク | 公式サイト |
ダイエットが得意なおすすめ薬局1選
豊中にあるおすすめ薬局を1つ紹介します。
ドラッグストア中央
「ドラッグストア中央」は、ダイエットが得意な薬屋さんです。
ダイエットを希望する機関や目標を聞いて無理なく続けていけそうなオリジナルのメニューを作成してくれます。
| 価格帯 | ３万円～6万円 |
| 定休日 | 日曜 |
| 受付時間 | 10：00〜20：00 |
| 問い合わせ先 | 06-6852-0076 |
| 所在地 | 大阪府豊中市旭丘1-12 イカリスーパー横 |
| アクセス | 豊中駅から徒歩27分 |
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| リンク | 公式サイト |
ダイエットが得意なおすすめ整体院2選
豊中にあるおすすめ整体院を2つ紹介します。
さくらづか治療院
「さくらづか治療院」は、骨盤を矯正し体を整えることで体の不調を解消。
さらには代謝が良くなるのでダイエットにもつながります。
| 価格帯 | 3,750円～ |
| 定休日 | 火曜日 |
| 受付時間 | 日曜日:10:00〜17:00, 月曜日:10:00〜20:00,水曜日:10:00〜20:00, 木曜日:10:00〜20:00, 金曜日:10:00〜20:00, 土曜日:10:00〜17:00 |
| 問い合わせ先 | 06-6855-8290 |
| 所在地 | 大阪府豊中市中桜塚3-10-23ヤングアート桜塚3F |
| アクセス | 岡町駅から徒歩８分 |
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| リンク | 公式サイト |
ダイエットが得意なおすすめ医療クリニック1選
豊中にあるおすすめ医療クリニックを1つ紹介します。
蛍池Media美容内科クリニック
引用元：蛍池Medi美容内科クリニック| 大阪府豊中市の美容クリニック（美容医療・美容内科・美容皮膚科）| シワ・タルミ・シミ・ニキビ・吹出物など
「蛍池Media美容内科クリニック」は、初めに20分以上のカウンセリングを行い、悩みや要望を把握。
肥満の治療では、脂肪を溶解する薬剤を脂肪がついて気になるパーツに注入します。
| 価格帯 | 19,800円～ |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 受付時間 | 11:00～19:00 |
| 問い合わせ先 | 06-6856-1799 |
| 所在地 | 大阪府豊中市蛍池中町2丁目3-1ルシオーレB棟127号室(コープこうべ向かい) |
| アクセス | 蛍池駅から徒歩1分 |
| 地図 | Googleマップで地図を確認する |
| リンク | 公式サイト |
ダイエットにおすすめの運動施設2選
豊中にあるおすすめ運動施設を2つ紹介します。
マリンフード豊中スイミングスタジアム（豊島温水プール）
「マリンフード豊中スイミングスタジアム（豊島温水プール）」は、大阪府豊中市にオープンした市営のプールです。
１回310円と非常に安価で利用できます。
| 価格帯 | 310円～ |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 受付時間 | 9:00～20:00 |
| 問い合わせ先 | 06-6865-3507 |
| 所在地 | 大阪府豊中市服部西町5-1-1 |
| アクセス | 服部天神駅から徒歩13分 |
| 地図 | Googleマップで地図を確認する |
| リンク | 公式サイト |
二ノ切温水プール
引用元：ニノ切温水プール
「二ノ切温水プール」は、豊中市体育施設の一つで車椅子利用者や高齢者が利用しやすいようバリアフリーになっています。
市の施設のため1回当たり310円で利用できます。
| 価格帯 | 310円～ |
| 定休日 | 火曜日 |
| 受付時間 | 9:00～20:00 |
| 問い合わせ先 | 06-6848-8781 |
| 所在地 | 〒560-0003 大阪府豊中市東豊中町５丁目３７−１ |
| アクセス | 桃山台駅から徒歩11分 |
| 地図 | Googleマップで地図を確認する |
| リンク | 公式サイト |
豊中のダイエットに関する施設・お店についてよくある質問
コロナ対策が万全の施設・お店は？
- RIZAP豊中店
- ギャラクシーボクシングジム
健康的に痩せられると評判のお店は？
- 健康やせ専門イヴ豊中
- パーソナルジムfis.豊中駅前店
- 加圧ボディデザイン Re:Born
- プライベートパーソナルジムRollce
- Vector Body Make 豊中店
- ギャラクシーボクシングジム
- 豊中キックボクシングジム
割引きやクーポンがあるお店は？
- 健康やせ専門イヴ豊中
- 耳つぼダイエットサロン 耳つぼ健康相談室
- パーソナルジムfis.豊中駅前店
- 加圧ボディデザイン Re:Born
気になる部位にアプローチできるお店は？
- 加圧ボディデザイン Re:Born
- RIZAP豊中店
- Vector Body Make 豊中店
- 豊中キックボクシングジム
- 蛍池Media美容内科クリニック
アクセスの良い施設・お店は？
- 若返りダイエットとセルライトケアのDIAMONDダイヤモンド
- 健康やせ専門イヴ豊中
- 加圧ボディデザイン Re:Born
- Vector Body Make 豊中店
- ワイルドビートボクシングスポーツジム
- 蛍池Media美容内科クリニック
短期間で痩せられると評判のお店は？
- 健康やせ専門イヴ豊中
- 加圧ボディデザイン Re:Born
- RIZAP豊中店
- プライベートパーソナルジムRollce
- 蛍池Media美容内科クリニック
まとめ
豊中でダイエットできる施設・サービス・お店には、以下の6つがあります。
- ダイエットサロン
- スポーツジム
- 薬局
- 医療機関・クリニック
- 整体
- 運動施設
これらの施設の中から失敗しない！自分に合ったダイエット方法・サービスを選ぶ際には「通いやすさ」「料金」「口コミ評判の良さ」の３つのポイントを念頭に置いて選びましょう。
参考文献
- 夏季休業中プール開放事業について 豊中市 https://www.city.toyonaka.osaka.jp/kosodate/kosodatetorikumi/pu-ruaihou.html
- 消費者問題を解決するための取組 https://www.cao.go.jp/consumer/iinkai/2011/078/doc/078_111221_shiryou2-2-5_.pdf
大阪生まれ・大阪育ちなジモトコの編集長。 最寄り駅は阪急蛍池駅。 趣味は、カフェ巡り・パン屋開拓。 楽しい・美味しいおでかけスポットに行くのが大好きです。 地元豊中の魅力を知っていただける、リアルな情報をお届けします。
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